# # Sobre Mei Ling mingau enlatado Cozinha, popular está circulando tal história, senhorita Duan Shijian Chafanbusi Kai-shek, em seguida, o chef do palácio com arroz e ferver o leite mingau, depois de Kai-shek beber um grande apetite abrir, e desde então ela tornou-se um mingau favorito, nutrição Mei Ling mingau Nuanwei e beleza, Cozinha ensinar hoje você pode fazer na panela de arroz casa! Seguido pelos Estados Unidos - a deusa do sinal de micro oficial da República de nitidez: canvideo01 arroz glutinoso 70g arroz 20g yam ferro 100g leite 600ml Shimizu 200 ml açúcar cristal quantidade certa wolfberry quantidade certa

passo 1

Despeje o arroz 70g tigela, 20g de arroz, molho por 4 horas, retire e escorra

passo 2

100g inhame ferro para o vapor vapor, rolado na lama removido

passo 3

Despeje a 200 ml de água, 600 ml panela de arroz de leite, deixe ferver

passo 4

Em seguida, despeje arroz e arroz, e cozinhar até que o arroz cozinhar prima chave derretido, agitação várias vezes durante Maio

passo 5

Em seguida, adicione o inhame, açúcar cristal e continue a cozinhar 10 minutos após a mistura

passo 6

6. servindo uma tigela, adicione wolfberry, você pode desfrutar