sopa delicado e corpo - Comida chinesa

regularmente vegetariano saudável. As pessoas modernas generoso refeições por dia, macarrão de arroz finas, ao longo do tempo, o aumento da carga de gastrointestinal. A acumulação de gordura no corpo. Vendo verão se aproximando, perda de peso não é abril, maio, só vão prejudicar. Comer vegetariano alguns dias ou alguns dias para beber sopa de legumes, sopa de legumes é de baixa caloria, e contém uma variedade de vitaminas e rica em fibras. Há algum efeito corpo claro. Você pode prevenir a obesidade. Hoje fazer esta sopa, com cinco legumes, cebola, cenoura, repolho, algas, cogumelos, cinco vegetais têm suas próprias características, cenouras cozidas, cebola doce, algas e cogumelos considerada como MSG natural, a Estrada sopa de cozido, sopa é particularmente delicioso. Se não é um vegetariano, você pode ferver uma panela de sopa de ossos para cozinhar esta estrada sopa de legumes, o gosto será mais rico. Recomendações com uma pequena quantidade de óleo de cozinha e frite até que os vegetais cozidos, especialmente cenouras, apenas para liberar nutrientes através da lata de graxa. Beber esta sopa por alguns dias, sentindo o sistema digestivo ficando melhor, todos os dias, com fome para ver estrelas. Recomendado só usá-lo em vez de jantar, com fome ou não vai ficar. repolho 100 gramas Água, alga marinha gordura 40 gramas cenoura 50 gramas cebola 80 gramas cogumelo 40 gramas sal quantidade certa

passo 1

Lave todos os legumes.

passo 2

Coloque todos os legumes são todos cortados.

passo 3

Pan, uma quantidade adequada de baixo óleo em cenouras, cebolas. Frite um pouco

passo 4

Em seguida, para baixo para o repolho, algas, cogumelos, basta virar para os dois próximos

passo 5

Abra metade panela de água ferver cozido, coloque os legumes refogados. O fogo para ferver, ferver por 30 minutos, sal add.

passo 6

produto final
Pequeno fresco e sabores
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Sabores macarrão molho