"filme de peixe para fazer mingau, com pequenos pratos nutritivos, deliciosos especiais." Material

• carpa capim Um
• Arroz perfumado Meia bowl.

Acessórios

• brócolis um pouco
• Cebola pequena 3.
• salsão Um
• cenoura Metade
• ovo Um

tempero

• amido um pouco
• Pimenta branca um pouco
• sal um pouco
• Frango um pouco

• Savvy Gosto
• cozinheiro Construir
• meia hora demorado
• simples Dificuldade

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  1 Lave a grama. Não há carne esfaqueada na barriga de peixe em uma grande parte. Ovo branco, amido, um pouco de sal.

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  2 mais quantidade apropriada de água, pimenta branca. Coloque-o uniformemente, pegue por cinco minutos.

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  3 flores castanhas são lavadas em pequenos pedaços. Cenoura cortada em pequenos segmentos.

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  4 no pote. Coloque o arroz anfibial com antecedência.

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  > 5 Coloque a cebola verde, e a água é ligada em um pequeno incêndio.

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  6 Mexa bem, evite a perseguição.

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  7 Adicionar brócolis, cenoura.

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  8 se transformou em um filé de peixe e colocou a quantidade certa de sal e frango.

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  9 filmes de peixe são cozidos por muito tempo, dois minutos.

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  10 Coloque no pote na panela, comece a panela, nutritiva e deliciosa.

Pontas

O filé de peixe marinado é muito importante. Quando cozido, cozido por dois minutos e depois chato.