Millet mingau jujuba saúde - Comida chinesa

"Millet é muito estômago de alimentos, não só pode aliviar a dor de estômago, facilidade de ácido gástrico, o mais importante é que ele pode tratar e prevenir uma série de problemas de estômago crônicas, doenças intestinais e, assim, reduzir o risco de pequena sopa de arroz também pode jogar para nutrir yin tônica, o papel dos pulmões e rins, não é apenas adequado para as crianças a comer, perfeito para aqueles pulmão e rim fraqueza e perda de pacientes renais para comer, por isso é muito nutritivo e tônico e barato materiais. pequena sopa de arroz deve ferver cozida, ferver muito pegajosa será mais saboroso, mais nutritivos. " ingredientes
  • painço 70 gramas
  • açúcar mascavo 30 gramas
acessórios
  • datas 40 gramas
  • nêspera 5 g
  • doce gosto
  • cozinheiro artes
  • meia hora demorado-
  • simples dificuldade
  • Uma preparação alternativa de alimento, lavando painço limpo.
  • Após 2 jujuba lavado wolfberry, corte jujuba em metade.
  • 3 pote para a água, vertida em painço ferver. (Mostrado pelas três bacias de água)
  • 4 Rode para baixo calor, ferver durante meia hora.
  • 5 painço facilmente transbordamento pan, para deixar lacunas.
  • 6 Depois de cerca de 20 minutos, começou a se tornar milho pegajoso, wolfberry chinesa em datas.
  • 7 Pour açúcar castanho, agitar, deixar ferver por dez minutos.
  • 8 A FIG acabado.
  • FIG 9 acabado pequena arroz, é muito pegajosa.
  • FIG 10 terminado, partes do estômago.
  • 11 mapa acabado, regime de saúde.
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