Millet mingau jujuba saúde - Comida chinesa
"Millet é muito estômago de alimentos, não só pode aliviar a dor de estômago, facilidade de ácido gástrico, o mais importante é que ele pode tratar e prevenir uma série de problemas de estômago crônicas, doenças intestinais e, assim, reduzir o risco de pequena sopa de arroz também pode jogar para nutrir yin tônica, o papel dos pulmões e rins, não é apenas adequado para as crianças a comer, perfeito para aqueles pulmão e rim fraqueza e perda de pacientes renais para comer, por isso é muito nutritivo e tônico e barato materiais. pequena sopa de arroz deve ferver cozida, ferver muito pegajosa será mais saboroso, mais nutritivos. " ingredientes
- painço 70 gramas
- açúcar mascavo 30 gramas
acessórios
- datas 40 gramas
- nêspera 5 g
- doce gosto
- cozinheiro artes
- meia hora demorado-
- simples dificuldade
- Uma preparação alternativa de alimento, lavando painço limpo.
- Após 2 jujuba lavado wolfberry, corte jujuba em metade.
- 3 pote para a água, vertida em painço ferver. (Mostrado pelas três bacias de água)
- 4 Rode para baixo calor, ferver durante meia hora.
- 5 painço facilmente transbordamento pan, para deixar lacunas.
- 6 Depois de cerca de 20 minutos, começou a se tornar milho pegajoso, wolfberry chinesa em datas.
- 7 Pour açúcar castanho, agitar, deixar ferver por dez minutos.
- 8 A FIG acabado.
- FIG 9 acabado pequena arroz, é muito pegajosa.
- FIG 10 terminado, partes do estômago.
- 11 mapa acabado, regime de saúde.