"manhã de inverno, beber uma taça de tubulação mingau quente, é o melhor caminho para a saúde, perseverança. Esta papa que além de arroz e milho, mas também acrescentou flores Cordyceps e wolfberry, além da adição de açúcar mascavo, a comida é o melhor tónico. Cordyceps da natureza da flor da paz, não frio não secar, para a maioria das pessoas pode ser seguro para comer. 1. tosse e asma, tosse seca é fácil cair para ele, você pode usar Cordyceps flores lata de sopa umedecer a garganta, o que vai ajudar enfisema e bronquite 2. afrodisíaco, aumentar a força física e energia, lúcido para a recuperação e refrescante olhar como: .. " ingredientes

• arroz 120 gramas
• painço 50 gramas

acessórios

• flor Cordyceps 15 gramas
• wolfberry 10 gramas
• açúcar castanho gengibre 3 g

• doce gosto
• cozinheiro artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 arroz, painço e datas colocar recipientes

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  2 lavagem limpo

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  3 pote de ebulição em água, quando aquecida, o m

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  4 bom mergulhar flores Cordyceps, wolfberry pronto

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  5 mingau é cozido quando, sob flores Cordyceps e wolfberry, como para comer boca salgado, adicione um pouco de sal e pimenta

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  6 Prepare açúcar mascavado

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  7 mingau

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  8 Sheng tigela, adicione a quantidade certa de açúcar mascavo.

dicas

M tipo pode misturar e combinar a sua própria