"seco feito anteriormente agitação Shredded cogumelo, mas as práticas estão diretamente frito, há algum tempo para estudar uma maneira de fazer cogumelo agitar seca no programa, me sinto muito bem depois do teste feito não é apenas delicioso, mas também óleos menos saudáveis, para esta grande Cai Cai a recomendá-lo. O Cai Cai bem como lanches, nos reunimos durante a temporada de férias, por isso, fazer um pouco de lanches de gorduras saudáveis e não, não é ótimo, eu também estou pronto e Dia Nacional Cubs saiu para jogar, eles também fazer um pouco, comer na estrada brincar. " ingredientes

• cogumelo 3

acessórios

• gengibre quantidade certa
• cebolas verdes quantidade certa
• alho quantidade certa

fardo

• shi Sanxiang quantidade certa
• óleo de gergelim quantidade certa
• molho de soja quantidade certa
• sal quantidade certa

• Spiced gosto
• habilidade artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Depois de limpar um cogumelo rasgado em pequenos pedaços.

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  2 Shi Sanxiang e colocar um pouco de óleo de gergelim e misture bem.

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  A mistura Pleurotus tira 3 numa placa, uma telha uniforme.

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  4 para o forno de microondas, aqueça nos primeiros cinco minutos, olhar para fora, se a água drenada, e, em seguida, continuar a aquecer durante 5 minutos, eu não tenho água no processo de aquecimento.

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  5 de microondas 10 minutos após o cogumelo tem sido o protótipo do stir seco.

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  6 ingredientes prontos.

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  7 pan derramar uma pequena quantidade de óleo, em primeiro lugar sob o gengibre e alho e agita-se para o Agitar sabor, em seguida verter cogumelo, colocar uma pequena quantidade de molho de soja e sal, frite alguns momentos.

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  8 Quando o lanche também é muito bom yo, gosto muito.

dicas

Ingredientes: cogumelos 3 Ingredientes: gengibre alho cebola verde Tempero: molho de soja, óleo de gergelim sal Shi Sanxiang 1, o cogumelo tira de abertura, cogumelo da cauda começou a lágrima, lágrima antes que ele pode bater um corpo cogumelo faca, tal tira de abertura para fora o melhor. 2, TX perguntou o que é o fogo, o fogo deve ser alta, e eu só usei o microondas inicial padrão forno, nunca sintonizado.