mingau de perda de um peso - Comida chinesa

Para minha perda de peso causa Sob calorias contagem - Total de calorias 1210 kcal 260g * 6 partes por 202 kcal 26g de gordura / 4,3g Proteína 48,5 g / 8g Água carbono 198.3g / 33g Soy filtro de leite no chão, onde o interior para cozinhar, sou preguiçoso quando se diretamente com uma caixa de feijão neste feijão haha Soja / feijão de soja presente 30 g / caixa feijões 90 gramas arroz híbrido 130 gramas Chia / linhaça / gergelim preto / amendoim 65 gramas sal Um punhado de
  • Todos os feijões de molho por várias horas não se esqueça de esquecer sal e vinagre -

  • Um total de 90 g na linha

  • Um total de 65 g na linha

  • Veio novamente vivo na Fig.

  • Mingau de carne de porco magra
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