"fazer peso não perder na primavera, verão, quão bela primavera roupas ainda. Fungo é um anti-câncer anti-nevoeiro e neblina dos melhores ingredientes, batata frita alface, concurso, saborosa ricos em nutrientes, rica em cenoura cenouras cogumelos, alface, cenouras são alimentos de baixo teor calórico é baixo calor, você pode comer, mas também a saúde, mas também para perder peso .-- salada Sambo. " ingredientes

• fungo seco 20 gramas
• alface 200 gramas
• cenoura 100 gramas

acessórios

• óleo de gergelim 1ml
• óleo de gergelim 1ml
• vinagre 2ml
• sal 1 g
• alho 5 g
• pimenta 2 g

• picante gosto
• mix artes
• dez minutos demorado-
• avançado dificuldade

• 

  1 Prepare os cogumelos, alface, cenouras;

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  2 alface, descascadas, lavadas e retalhado, sal conserva durante 5 minutos;

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  3, cenouras descascadas, lavadas, retalhado, sal conserva 3 min;

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  4 ebulição da água, fervidas em ebulição fungo, remover;

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  5 alface fio, cenouras, respectivamente, a solução salina, fungo drenar a água;

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  6 arame alface, cenouras, cogumelos, óleo de sésamo colocar, óleo de sésamo, o vinagre, o sal, alho, pimenta para misturar bem.

dicas

1. alface para escolher concurso; 2. O fungo devem ser cozidos; 3. como o óleo picante pimentão além de mais saboroso.