"É sabido que o natto é um dos alimentos nacionais de longevidade do Japão. Além de seu efeito antitrombótico, também tem um efeito cosmético por causa de seu rico grupo de vitamina B. Especialmente para os idosos, é recomendável. Existem muitas maneiras de comer, desta vez tente a maneira mais básica e simples de comer. " Ingredientes

• Natto 3 caixas pequenas
• Chalota 3 raízes
• Folhas de manjericão 3 páginas

Acessórios

• Molho de soja com sal reduzido Pequena quantidade
• açúcar Pequena quantidade
• Mostarda A quantidade certa

• Cebola verde Gosto
• misturar Artesanato
• dez minutos demorado
• simples Dificuldade

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  1 Existem muitas variedades de natto, e quem quiser comer o sabor original pode escolher o tipo com ingredientes incidentais.

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  2 chalotas picadas

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  3 Ligue o natto. O Natto tem um prazo de validade relativamente longo e, se não for consumido, precisará ser refrigerado.

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  4Misture o natto e as chalotas picadas, adicione os ingredientes pequenos em anexo. Se não estiver conectado, adicione a quantidade adequada de molho de soja com sal reduzido. Se você gosta da viscosidade, pode adicionar um pouco de açúcar e mexer.

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  5 Amigos que ainda não se sentem confortáveis com o sabor do natto podem adicionar mostarda picada e outros picles. Pode tanto temperar quanto aumentar a sensação dentária.

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  6 Quanto mais pegajosa, mais bactérias natto.

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  7Chop folhas de shiso. As folhas de perilla são usadas principalmente para embelezar e outras folhas aromáticas, como o coentro, também podem ser selecionadas de acordo com a preferência.

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  8 feito

Dicas

Natto é realmente comido mais livremente do que pensamos. Como é um bom material para a boa saúde, é melhor encontrar oportunidades e tentar fazê-lo de acordo com suas próprias preferências.