recentemente gostava do sabor de pimenta preta, alto teor de proteína peito de frango, e facilmente absorvida em uso, contendo fosfolipídios de crescimento e desenvolvimento humano tem um papel importante, é uma fonte importante de estrutura dietética de fosfolipídios . Peito de frango quente no ar, bem preenchimento tônica, baço e estômago, sangue vivo, ossos e músculos fortes. Então, pimenta preta peito de frango. PS: pimenta preta molho receitas são atividades feijão fruta, regozijando-se grande get. peito de frango 500 gramas Preto molho de pimenta 100 gramas sal quantidade certa óleo quantidade certa molho de soja quantidade certa pimenta 1 gengibre 2

passo 1

Frango descongelamento mama, limpo; PS: Eu comprei congelado, por isso é necessário para descongelar, peito de frango fresco não precisa descongelar, lavar para limpar;

passo 2

Fatiado, sal, óleo, molho de soja e agitar; marinado três minutos;

passo 3

Molho de pimenta preta alegre Pack 1 é apenas 100 g, 500 g carne marinada;

passo 4

Joyful adicionado 100 g molho de pimenta preta, mexa, marinado trinta minutos;

passo 5

Wok, despeje o óleo;

passo 6

Despeje peito de frango marinado, agitar o fogo;

etapa 7

Branco, vire o outro lado, Jia Rusha gengibre, pimenta são adicionados; continuar a salteados;

passo 8

Você pode comer mais salgado na quantidade certa de sal, o molho. PS: Bacon quando o sal de venda e molho de soja, molho de pimenta preta muito salgado, para colocar menos sal.

passo 9

Próxima refeição, delicioso peito de frango pimenta preta na panela.