Primeiro, o peito de frango, cogumelo, cebola, brócolis, pimentões cortados em pedaços pequenos, a fatia de batata, ovos, ovos batidos reposição

Adicione o peito de galinha 1 colher de vinho de cozinha, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de molho de ostra, um pouco de pimenta preta, marinado com agarrar uniforme

Pot em uma batata frita fritos irá adicionar um pouco de óleo, óleo térmico, contendo o backup pode ligeiramente marrom

Pot reviveu em um pouco de óleo, adicione a cebola e refogue, em seguida, despeje o peito de frango marinado com legumes stir fry, tente colocar um pouco de água frito seca, adicione um pouco de sal a gosto

tigela torrado coberto com papel de silicone e a camada inferior, de acordo com batatas fritas, os vegetais camada, depois uma camada de rodelas de batata, em seguida, uma camada de pavimentada vegetal

Despeje os ovos pequena quantidade de leite, em seguida, adicione um pouco de sal e pimenta do reino, mexa

A transferência de líquido no ovos, leite, tigela de cozido, para o forno pré-aquecido, asse a 200 graus por 25 minutos, a solidificação do líquido é cozido amigos de reunião