"Houve um tempo em sua filha gosta de beber multi-grãos, muitas vezes um dia destruir as caixas. Eu estava preocupado sobre essa coisa, afinal, somar o total de então, como pode beber? Então não compre, perguntando-se por todo bar multi-grão! " ingredientes

• arroz preto quantidade certa
• grãos de trigo quantidade certa
• lírio quantidade certa
• arroz glutinoso quantidade certa
• amendoim quantidade certa
• noz quantidade certa

acessórios

• wolfberry quantidade certa
• gergelim quantidade certa
• açúcar cristal quantidade certa
• leite puro quantidade certa

• doce gosto
• cozinheiro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 Ingredientes prontos.

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  2 gotas de essencial é esta!

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  3 Ingredientes molho durante a noite.

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  4 Ingredientes embebido para dentro do misturador, para a decapagem alguns amendoins cozidos, agitou-se em conjunto.

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  5 Eu costumo agitar 3 vezes, por isso, a fim de torná-la macia, suave e delicada. Em seguida, despeje o pote de leite.

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  Para manter um pequeno fogo e cozinhe 6, e com uma colher lentamente mexendo sempre em uma direção. Caso contrário facilmente colar no final do oh.

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  Após 7 minutos de arroz fervura cereais, desligar o aquecimento. Despeje o leite, mexa bem.

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  8 amigos panela. Polvilhe com pontos de sementes de gergelim e nêspera, eu não quero boa imunológico.

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  9 tem um sabor leite grosso de amendoim e arroz de gergelim cereal cada vez que bebia era leve, e com a impunidade, porque é saudável e delicioso.

dicas

Qualquer tipo 1, pode combinar com a sua própria. mais 2 cereais pode absorver podridão mole. 3 Se gergelim amendoim torrado cereal de arroz e fazer colocar mais perfumado.