guisado de carne guisado Eu tenho um par de libras, a placa é cerca de um quarto do peso. O resto da minha divisão, colocados em sacos de armazenamento do congelador ao lado com alimentos como tomados quando necessário, muito conveniente. carne 1000g anis estrelado 2 canela curto folhas de louro 2 vinho de cozinha duas colheres de sopa gengibre 3 cominho Um punhado de alho 3 molho de ostras 2 colheres de sopa molho de soja Uma colher de sopa salamandras selvagens 3

passo 1

carne cortada em cerca de meia catty de grandes peças de reposição.

passo 2

Leve uma panela de água fria, despeje o vinho.

passo 3

Carne panela de água fria.

passo 4

ferver fogo, sangue remove no final.

passo 5

carne Chuo após lavagem com água de lavagem repetido. Ir para uma panela de pressão, adicione todos os temperos, deixe ferver por 25 minutos.

passo 6

pimenta em cubos, gengibre e fatias de alho.

etapa 7

Tome componentes que necessitam.

passo 8

Slices.

passo 9

Retire do fogo, pimenta saute e gengibre e alho.

passo 10

Em seguida, adicione a carne picada com stir-frito.

passo 11

Adicione o molho de ostra, molho de soja, deslize rapidamente absorvida, pan.

passo 12

Próxima refeição corretamente corretamente.