ingredientes

 

couve-flor

 

250g

 

 Paprika quantidade adjuvante de óleo de quantidade de sal quantidade quantidade molho de soja soja

 1 pimenta vermelha couve-flor pratica lavagem da couve-flor.

Depois de 2 pequenos pedaços, lavados, e depois com salmoura, durante 10 minutos.

3 cubos de pimenta vermelha, enxaguamento medo picante com imersão em água.

4 pimenta refogue panela, adicione a couve-flor frite.

Após agitar 5 min 03/02, a quantidade de sal e molho de soja, molho de soja algumas gotas agitar.

6 para fritar quebrados couve-flor saúde, mexa pimenta vermelha foi adicionado.

7 a agitar pimenta quebrado saúde vermelho, adicionar frango mexa uniformemente.