"carne de frango do concurso, delicioso sabor, um alto teor de proteína, rica em todos os aminoácidos essenciais, menor teor de gordura, muitos tipos de aminoácidos e alta digestibilidade, pode ser facilmente absorvido pelo organismo, com força maior , forte papel do corpo. frango contém fosfolipídios têm um papel importante no crescimento e desenvolvimento humano, a China é uma importante fonte de gorduras na dieta estrutura e frango de desnutrição, calafrios, fadiga fadiga, menstruação irregular , anemia, fraqueza embolia ter um bom efeito terapêutico. a medicina chinesa acredita que o rim, quente no ar, bem preenchimento tônica, baço e estômago, sangue vivo, a saúde óssea glúten, nutrindo UFA, pele úmida, nutrindo a eficácia do auto-cultivo. Sam Sun podre frango para frango e decorado com tofu, sopa de galinha feita, bonito na aparência, sabor suave e delicioso. " ingredientes
acessórios
- tofu 1
- gordura de porco quantidade certa
- clara de ovo metade
fardo
- sal 1,5 colheres de chá
- pimenta branca 1 colher de chá
- A sopa de galinha quantidade certa
- Água, amido quantidade certa
- luz gosto
- temporada artes
- meia hora demorado-
- comum dificuldade
-
FIG matéria-prima. -
2 porcos e gordura de frango foram cortadas em pequenos pedaços. -
3 tomada cebolinha e gengibre, água gengibre embeber quantidade quebra. -
máquina 4 colocado no frango cozinhar, foi adicionada uma quantidade cebola de água e agitou-se para a, gordura de carne picada seca triturada Agitar adicionado. -
5 tofu remover a pele, em um esmagamento ligeiramente triturada adicionada. -
Adicionar metade da clara de ovo 6, transferido para a colher de chá de sal 1,5, pimenta branca 1 colher de chá de se agitar energicamente. Processo adicionado em porções de caldo de galinha 1 colher de sopa. -
7 colher fundido em uma camada fina de óleo, foi carregado ajustar tempero frango, por meio de aparelhos domésticos para alisar a superfície. -
8, a fim de fazer. -
Após 9 bom wok frio, depois de o vapor de água durante cerca de 5 minutos até cozinhado. -
Frango cozido no vapor após 10 colocado no prato. -
11 jardas para baixo sopa frigideira, sopa de galinha mais a quantidade (tanto sopa, de modo a acrescentar. Adicione o caldo ou não o caso em vez de água), transferido para alguns grãos de sal, água e fervida gancho de amido em molho. -
12 despeje uniformemente na panela pode ser.
dicas
frase poética: 1: gordura de porco, não mexa com uma máquina de cozinhar, utilize a costeleta, costeleta, porque as partículas têm, por isso, fazer em um fofo prato. 2: ligeiramente tofu podem ser desintegrado, sem corte. 3: uma fina camada de colher de molde inferior de óleo, facilmente removido depois de frango cozinhado. 4: Após a sopa cozinhada se não adicionar um pouco de sopa de galinha para engrossar, se não teria tido o suficiente.
