"dentro da cabeça pele também é rica em colágeno, além disso, seu conteúdo DHA 36 vezes a cabeça normal, seus vasos sanguíneos amolecimento, reduzindo a gordura do sangue, cérebro, o envelhecimento tem um papel muito importante! o chefe do ópio contém cálcio, fósforo, ferro, vitamina B1, em nucleotídeos purina, e muito maior do que qualquer outro alimento rico em ácidos graxos insaturados ". ingredientes

• cabeça 1

acessórios

• chalota quantidade certa
• gengibre quantidade certa

fardo

• Molho de soja cozinhados peixe quantidade certa
• sal quantidade certa
• vinho de cozinha quantidade certa

• luz gosto
• vapor artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 pronto para o material principal.

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  2 gengibre picado e cebola verde.

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  3 vinho derramar um pouco, a luz azul, gengibre, um pouco sal, conserva 5 minutos de modo saboroso.

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  4 foi vertida para um pouco de vinho, a luz azul, gengibre, um pouco sal, conserva 5 minutos de modo saboroso.

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  5 pote ferver após fervura, em conserva uma boa cabeça de ópio, tapados e vapor, o vapor pode ser removido após o olho de peixe projecção (cerca de 5 minutos), desligar o aquecimento, picareta gengibre seda, Regue o molho de soja, polvilhe com cebolinha picada.

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  6 ferver óleo quente no calor óleo diretamente cabeça Youlin nele. (Ouça o som crepitação, uma fragrância)

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  7 delicioso carne inlet Huanen