"Eu amo a saúde, quero tomar café da manhã, saudável e delicioso." Material

• Sésamo preto Duas colheres
• manteiga de amendoim Duas colheres
• Germe 300 gramas

Acessórios

• sal Pequena quantidade

• Savvy Gosto
• vapor Construir
• meia hora demorado
• simples Dificuldade

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  1 farinha mais manteiga de amendoim é misturada, adicionando pó de sésamo preto, adicionando uma pequena quantidade de sal e misture bem.

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  2 Acorde por 10 minutos, em uma pequena massa.

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  3 Coloque a massa em um pequeno círculo.

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  4 cozinhou a panela, 20 minutos, adicione um pouco de mel para comer melhor.

> Pontas

Adicione um pouco de mel para comer melhor.