"O outono é não só a pele seca, e porque as temperaturas caem, a circulação sanguínea também abrandou, esta sopa, não só hidratar a pele, mas também pode ser sangue, promover a circulação sanguínea do corpo, para que não só branco e úmido, ainda rosado, uma corrida até as raízes do it! " ingredientes

• fungo branco 5 g (seco)
• lótus 100 gramas
• grandes datas 10

acessórios

• água quantidade certa

• doce gosto
• cozinheiro artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 Tremella embebido em primeiro lugar em água durante duas horas, até que a bolha, rasgado em pequenos pedaços e posto de lado.

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  2 raiz de lótus, descascadas, cortadas depois embebido Ding, oxidação.

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  3 datas rasgado, o interior do núcleo removido.

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  4 em corte Ding.

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  5 ingredientes simultaneamente para os três tipos de leite de soja, foi adicionada água até ao nível de água ou de alto nível, de acordo com as suas preferências, controle a consistência fina. Pressione a tecla para grãos.

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  6 Quando terminar dentro da tigela, leve quente melhor.

dicas

A sopa de beleza que eu não adicionar açúcar, porque as datas ter sido suficiente doce, é melhor feito com leite de soja, raiz de lótus e datas vermelhas tornam-se mais fácil de absorver.