"mexilhões, mariscos é carne de animais Mytilidae, também conhecido como mexilhões, apelido de" Madame Médio. "Delicioso, nutritivo oh." ingredientes

• mexilhões 20 gramas
• batata 15 gramas
• alfafa 8 g

acessórios

• molho de soja 4 g
• gengibre 6 g
• cebola verde 1 g
• pimenta 1 g
• óleo de cozinha 3 g
• Shimizu 450 gramas

• salgado gosto
• cozinheiro artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

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  1 Ingredientes: mexilhões, alfafa, batata, cebola verde picado.

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  2 batatas triturados, mexilhões brânquias removido após o corte da bolha de terra.

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  3 wok fresco óleo, fazer saltar os mexilhões na panela.

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  4 serão lançados a cebola verde, refogue.

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  5 adicionar água, fogo aberto.

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  Adicionar batatas fio 6, após a adição de gengibre, pimenta, sabor desenhada, pote aberto de água, ajustado ao fogo.

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  7 roçar a espuma flutuante pote com uma colher, batata sabor maduro o sabor salgado e, em seguida, ajustar sobre o gosto.

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  8 Finalmente polvilhe com alfafa, por sua vez cozido fora do calor.

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  9 acabado.

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  10 terminou.

dicas

1, primeiro molhe mexilhões, processamento de Gill e outra sujeira antes de comer. 2, a própria mexilhões salgado, por isso gosto antes do pan ao gosto, e então decidir se deseja adicionar sal. 3, a compra de mexilhões embalados, não se pode comer, pode frigorífico de armazenamento freezer, mas para comer o mais rápido possível.