"arroz preto é tesouros arroz, conhecido como" Kongmy "" droga-meter "" arroz longevidade ", disse. Além de mingau, pode produzir uma variedade de alimentos nutritivos e vinho. Arroz preto pode ser Qi e do sangue, estômago quente e baço, contêm mais fibra dietética, hoje será um pão arroz preto com preto arroz. nutrição e saudável. " ingredientes

• arroz preto 100g
• de farinha de trigo 500g

acessórios

• levedura seca 5g
• água 300g
• açúcar 10g

• sabor gosto
• vapor artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

• 

  100 gramas de uma desengordurados preto.

• 

  2300 g de água foi adicionada à comida espumante cereais arroz preto.

• 

  3 Adicione o açúcar e misture bem, em seguida, adicione agitação levedura seca.

• 

  4 foi vertida em 500 g de farinha, dependendo da quantidade de farinha e ajustar a quantidade de absorção de água da farinha.

• 

  5 e formar uma pasta lisa. Cubra com filme plástico a uma fermentação quente lugar.

• 

  6 fermentado massa mais a quantidade de farinha seca amassar a massa ficar lisa, deve ser mais passo de amassar, o tempo de amassar produtos mais saborosos.

• 

  7 amassada massa em pequenas alíquotas sub-agente.

• 

  8 sequencialmente na superfície arredondada do tipo pão sub-agente. Tang envoltório cobertura de cerca de 20 minutos.

• 

  9 panela de água fria, a água foi removido por destilação durante 15 minutos, desligar o aquecimento e ferver 3 minutos.