quiabo omelete - Comida chinesa

ovos 3 sal A quantidade de gramas quiabo 2
  • Mexa Adicione sal

  • Quiabo água fervida cerca de 3-5 minutos, remover

  • óleo escova na panela e em seguida, colocar os ovos estereótipos quiabo, lentamente enrolou

  • Depois de um bom rolo com uma faca em pedaços pequenos

  • oscilação

  • pão macio (fórmula infantil consumo)
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