"Agora é um abacaxi boa temporada, doce e azedo, arroz e produção em conjunto frito, mais propício à perda de peso, mas disse que gosto mais tarde de cabeça, comer abacaxi está comendo arroz de abacaxi frito é frito arroz, se reúnem Hu comer. Haha, e conversou com alguns amigos, eles também disse que a família descobriu que os homens não gostam de comer isso, ao que parece, este só é adequado para as mulheres e as crianças comê-los ". ingredientes

• arroz 1 tigela
• ananás metade
• presunto 50 gramas
• cenoura 50 gramas
• alho 50 gramas
• ovos 1

acessórios

• sal 5 g

• Doce e azedo gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 Prepare os ingredientes

• 

  2 presunto, couves de alho, cenouras Ding

• 

  3 abacaxi corte limpo a partir do meio

• 

  4 com um corte de faca abacaxi fruta em pequenos pedaços

• 

  5 Deite fora a carne

• 

  6 ovos batidos

• 

  7 aquecer a panela nos ovos, fritos uniformemente

• 

  Alho dividido em oito

• 

  9 cenouras add picada

• 

  10 para o presunto

• 

  Após 11 off o arroz frito verde em

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  12 para dentro do ananás

• 

  13 mais a quantidade de sal e mexa frite

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  Abacaxi vaso foi carregado 14

dicas

1, de preferência com arroz frito restos de arroz, os grãos de arroz frito saborosos solta facilmente 2, que misturar os ingredientes, você pode seguir a sua substituição gratuita favorito 3, para o ananás ao final, para manter a fruta fresca