Omelete simples e rápido de café da manhã - Comida chinesa

Filho gosta de comer panquecas, essa torta de ovo é simples e rápida, e é muito deliciosa, pode ser comida diretamente ou rola. A proporção de farinha para a água é de 1: 2 O procedimento é realmente muito simples, apenas para mostrar a todos o status de cada etapa, para que as etapas da receita pareçam muito Minha panela antiaderente é pequena, é o modelo de 9 polegadas da IKEA. Posso fazer 7 deste quadrado. Farinha comum (farinha média de glúten) 100g água 200 g sal A quantidade certa Cebolinha A quantidade certa Gergelim preto A quantidade certa ovo 7
  • Misture a farinha 100g de água sal com os pauzinhos e misture bem

  • O estado após a mistura com a água pela primeira vez é assim

  • Depois de misturar a água pela primeira vez e misturá-la novamenteA água é misturada uniformemente

  • Pincele um pouco de óleo com uma panela antiaderente, aqueça a panela em fogo médio-baixo e despeje uma colher de massa na panela com uma colher grande, use uma espátula de silicone ou espátula de madeira para espalhar a massa uniformemente

  • Adicione um ovo ao usar fogo médio e pequeno para espalhar esse estado

  • Ovos espalhados com uma pá, continuam a fritar

  • Quando fritas neste estado, adicione cebolinha e gergelim preto.Você pode deixá-las sem sementes de gergelim preto.As gergelim pretas são apenas para tornar o bolo de ovos mais perfumado.

  • Depois de frito, você pode colocar algumas batatas pré-fritas e enrolá-las para comer.Você também pode comer diretamente, o que também é muito delicioso

  • Eu fritei pedaços de batata e pedaços de cenoura com antecedência e enrolei para o meu filho comer, porque meu filho não gostava de vegetais, então ele os comia

  • pacote frito (Shuijian Bao) cabeça noite fermentação a baixa temperatura
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