Saudável e deliciosos bolas de baixo teor de gordura de mama dieta aipo frango para compartilhar ~ ~ ~ - Comida chinesa

"é o mais baixo teor de gordura do peito de frango, enquanto a maior parte do conteúdo de proteína, facilmente absorvido pelo organismo. Com força maior, forte papel do corpo, sobre o crescimento e desenvolvimento das crianças as pessoas com características de absorção fracas ter um bom efeito terapêutico. peito desempenha um papel importante de fosfolipídios, é uma importante fonte de gorduras estrutura alimentares chineses e ao mesmo tempo rico em vitamina e, pode impedir que pacientes com talassemia ruptura celular. Medicine acredita, peito de frango quente no ar, bem preenchimento tônica, baço e estômago, sangue vivo, ossos e músculos fortes. Frango gosto de mama se não tratada adequadamente feita lenha, alimentos e insípido. O último a fazer é frito frio peito de frango, uma mudança neste padrão, usado para fazer almôndegas, sabor doce, terna, Q, bombas, chegar em casa para os idosos e amiguinhos grande amor. Famílias com pais que desejem experimentar o baixo bebê. " ingredientes
  • peito de frango peça
  • cebolas verdes Um pouco
  • gengibre Um pouco
  • aipo Uma pequena raiz
  • açúcar branco suave Um pouco
  • óleo de amendoim Um pouco
  • molho de soja Uma colher de chá
  • amido de milho Uma colher de chá
acessórios
  • sal quantidade certa
  • pimenta Um pouco
  • molho de ostras Uma colher de chá
  • molho de soja Um pouco
  • salgado gosto
  • cozinheiro artes
  • vinte minutos demorado-
  • comum dificuldade
  • 1 frango costeleta de mama Rong, coloque picada cebolinha e gengibre.
  • 2 colocar aipo picado.
  • 3 colocar sal.
  • 4 colocar um pouco de óleo de amendoim.
  • 5 colocar pimenta.
  • 6 colocar um pouco de molho de soja.
  • 7 colocar uma colher de chá de amido de milho.
  • 8 numa direcção Agitou-se agitava vigorosamente várias vezes com um pouco de água.
  • 9, com uma colher de aço inoxidável escavar confusão, palma esferonizada.
  • 10 pote adicionar a quantidade de água, luz do fogo fornalha aberta, com uma colher para colher wok uma bola, após o calor médio e ferver wok abertura bolas bolas em tudo.
  • 11 almôndegas e cozinhar por meio minuto após o flutuador, camada superficial de espuma desnatado.
  • 12 bolas de peixe.
  • 13 bolas de pequena tigela de água fervida colher na panela, coloque um pouco de molho de ostra.
  • 14 colocar um pouco de sal e açúcar.
  • 15 colocar um pouco de água, amido, amido.
  • 16 molho vertida sobre uma esfera, placa.
molho Yujuan
Anterior
Opportunity Knocks
Próximo

Agaricus blazei frango

foo tau Yong

saúde alimentar Quinoa