peixes noodle - Comida chinesa

"De acordo com as informações, em nove tipos de alimentos para consumo diário, a quantidade de Você-face em proteína, gordura, vitaminas, minerais, fibra fileiras primeiros cinco tipos de nutrientes. Esta estrada Mushroom Noodle sabor delicioso peixe, borracha e suave Noodle peixes, vale a pena tentar! " ingredientes

você enfrenta 200 gramas
ebulição da água 210 gramas

acessórios

cogumelo 200 gramas
óleo de cozinha 2 colheres de sopa
cebolas parágrafo 1
alho quantidade certa
tomate 1
sal quantidade certa
molho de soja 1 colher de sopa

salgado gosto
refogar artes
45 minutos demorado-
comum dificuldade

água noodle vertendo-a numa agitada.
2 e na massa.
3 em corte Ding.
4 na palma da mão, amassar dois afiado-peixe.
5 turn esfregando-se todos os peixes que você-face.
6 camada escova de petróleo no navio, o peixe noodle normalmente.
7 e de vapor durante 5-6 minutos a.
8 fatias de cogumelos.
9 wok introduzir o óleo no micro Huang Housheng frite cogumelo até que ambos os lados do modo de espera.
10 refogue a cebola, o alho.
11 para o tomate salteados.
12 adicionar caldo ou água no sal.
Jian Hao 13 em cogumelo.
Cara 14 para o peixe e cozinhar para 2 minutos de extinção do fogo.
15 colocar cebola.
16 vertida para um prato.