"" O abacate contém fibra dietética muito rica, calculada para cada acusação, e a fibra dietética contendo o abacate é de 6,7 gramas, e as maçãs geralmente contêm apenas apenas 2,4 gramas mesmo com a pele. É natural mencionar a fibra dietética. Embora não possa ser digerido no intestino delgado, ele pode estimular o peristaltismo intestinal, que ajuda a digerir e aumentar as acolchoias e melhorar a constipação. Absolutamente a saúde dos intestinos ... " Material

• Fruta de vaca. Metade
• banana Um

Acessórios

• leite Um

• Doce Gosto
• outro Construir
• dez minutos demorado
• simples Dificuldade

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  1 Preparação de Ingredientes: Como mostrado.

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  2 Coloque todos os ingredientes na taça de agitação cubra a tampa.

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  3 atingiu um minuto.

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  4 É melhor fazer um doce e delicado e delicioso.

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  > 5 ilustração acabada.

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  6 gráfico acabado.

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  7 O café da manhã é ótimo.