Sopa de carne seca - Comida chinesa

"No verão, é quente, não há nada para fazê-lo. A transpiração adequada pode desintoxicar, mas o consumo físico, alguns nutrientes saem com o metabolismo. Após o exercício, haverá alguma energia, especialmente Uma rica sopa de proteína, então absorve muito fardo no corpo. A proteína adulta é de cerca de 300 gramas por dia, que é nutriente necessário para manter a força física. Minha família gosta especialmente de beber sopa de galinha. O frango é rico em proteína, cálcio, ferro, etc., é fácil de aplicar, não acessível. Há muitas categorias de galinhas, de acordo com as suas próprias, como escolher. Beber sopa, eu gosto de usar galinhas da terra, especialmente o tipo de estudiosos, porque a quantidade de exercício é grande, o frango é firme, os ossos são duros, mas também por causa da pequena pedra no chão, a aquisição mineral parece ser mais abrangente. O óleo na terra não deve deliberadamente, a camada amarela amarela pode ser comida, especialmente nítida; ou diretamente no pote de sopa, evitar a sopa, mesmo que haja frango na tigela, não assuste, não tem, Se você não perder peso, você vai beber, mas também incenso! Coloquei uma concha seca na sopa de frango, e os produtos do mar têm um fresco sabor, e a quantidade de zinco contém também é alta, e a família aprendeu Lang, muitas vezes come uma concentração favorável de frutos do mar. Jogue isso, a luz é clara para a sopa de frango comum. Ainda há sabor saboroso em cara, então o sal não é colocado na sopa. " Material

Galinhas 1.
Concha seca 80 gramas

Acessórios

Gengibre fresco 3 comprimidos
Água quente 1 pote

Savvy Gosto
Panela Construir
Horas de horas demorado
comum Dificuldade

1 Limpeza em todo o frango, a pele do epidérmico também é removida, os órgãos internos são removidos.
2 Retendo o bloco de frango, peito de frango, asas de frango ao longo da articulação, pernas de frango da articulação, o pescoço de frango de frango restante volta em pedaços pequenos; porque um frango é comeu se você não pode terminar, o resto dos peitos de frango , as pernas de frango podem ser rasgadas após refrigeração, vinagre pitted, salina, pagodia, pimentão, etc. para fazer frango frio.
3 Coloque o peito de frango, perna de frango, asas de frango na caçarola, despeje bastante água fria, calor no meio e calor pequeno; a caçarola não usa um incêndio, impedir a diferença externa da temperatura.
4 O resto dos pés de frango, frango de volta, pescoço de frango e outras partes pode adicionar cenoura de batata ou cogumelos vermelho para comer, receitas e não terá que fazer mais.
> 5 Após a sopa ser cozida, pegue a colher até a superfície do flutuante, a flutuante é sanguingue, e a sopa não é turva.
6 A sopa da espuma flutuante é muito clara, e algumas delas podem ser reservadas em alguns minerais e nutrientes solúveis em água, e 3 fresco gengibre na sopa, outro tempero não precisa ser colocado.
7 di Beye é colocado, lavando com água ou não se apressa.
8 Na mesma camada de casca seca em sopa de galinha, há uma camada de óleo flutuante amarelo na superfície. Não se preocupe. Se você tiver, se você não gosta desse óleo, você pode usar sem óleo papel ou óleo para removê-lo.
9 Cubra a tampa, gire o bom fogo; Eu uso esse ângulo para vê-lo, eu só quero mostrar o estado do fogo fino; o círculo do fogo no meio do fogão a gás pode ser usado; a vedação do Pote é bom, use 1 é quase meia hora; se é um frango do solo, levará algum tempo para comer, e você ficará frustrado.
10 porco a manteiga na superfície da sopa, a sopa é clara, é uma sopa de frango muito perfumada, porque adicionando casca seca, a finura é 2 vezes, e o bem de salgado, a pessoa bebendo sopa, sal não ser colocado.
11 Sopa de frango seco, bebida não gorduroso, apetite especial!