"Boca de amigos de perda de peso! Esta versão sem óleo do peito de frango, mais cogumelo do adaptador de ouro faz com que você coma perfumado e não gordo". Material

• Peito de frango 150g.

Acessórios

• Cogumelo de ouro 100g

tempero

• molho de soja 2 colheres
• molho de ostras 1 colher
• Pimenta branca Quantia apropriada
• Pimenta vermelha 2.
• Fogão 1 colher
• Cebola pequena Quantia apropriada
• Ruivo um pouco

• Luz Gosto
• vapor Construir
• Minuto demorado
• simples Dificuldade

• 

  1 Hoje, os ingredientes são particularmente simples, e os seios de frango e cogumelos de ouro.

• 

  2 placa de congelamento de lavagem de cogumelos de ouro.

• 

  3 Corte de mama de frango, tudo sazonal é misturado 15 minutos.

• 

  4 jardas bons peitos de frango no cogumelo de ouro, polvilhe com pimenta vermelha (gosto de escolher a pimenta assim, se não estiver adicionando ao pimenta).

• 

  > 5 tiros no pote por 8 minutos, cozinhou a panela, você terá muito suco.

Pontas

1. Como o consumo de combustível é sahed, você não vai adicionar sal. 2, este prato, eu tenho uma bolsa de cozinha, e vamos dar esse suco. Eu não tenho que perder peso novamente!