"Batatas pode prevenir a hipertensão arterial e manter um músculo do coração saudável, tem uma certa beleza, anti-envelhecimento efeitos. Vinagre seda de batata, doce e azedo, batata frita, sabor refrescante, muito apetitoso, as pessoas são caseiros na mesa legumes. " ingredientes

• batata 600 gramas

acessórios

• Red Hot Chili Peppers 2
• cebolas Um pouco
• vinagre quantidade certa
• açúcar quantidade certa
• sal quantidade certa
• alho quantidade certa

• Azedo e salgado gosto
• fritar artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

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  1 Prepare todos os ingredientes. Batatas, pimentos lavada, cortada, alho esmagar.

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  2 Prepara-se uma bacia de água, escorrer um pouco de vinagre, batatas seda molho por um tempo, em seguida, lavar duas vezes com água, de lavar para fora o amido, de drenagem.

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  3 Guo Lifang óleo, cebolas acrescentar, pot asfixia alho.

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  4 faz saltar, agitar fio fritar batatas vertida.

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  5 transformar em vinagre, açúcar e sal, mexa a metade fogo um minuto.

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  6 adicionado pimentão e continuar a fritar por meio minuto e, finalmente transferido para frango, mexa bem, você pode transferir para um prato.

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  7 A FIG acabado.

dicas

Depois do fio de batatas cortadas é boa, a água embebida em vinagre, e repetidamente lavado duas vezes, isto é, em ar para evitar a oxidação preto, o amido também pode ser removida para garantir sabor fresco.