"vitaminas proteína camarão, cálcio, fósforo, ferro e outros sais inorgânicos, vitamina A e vitamina B camarão iodo camarão pode Yang, impotência, forte fina de rim, uma proteína é camarão muito rico elevado valor nutritivo dos alimentos, incluindo a vitamina a, caroteno e conteúdo mineral é relativamente elevado, e não só de baixo teor em gordura, e ácidos gordos insaturados na maior parte, tem um papel importante na prevenção e tratamento de aterosclerose e doença cardíaca coronária. além disso, camarão fibras musculares relativamente pequenas, as estruturas de tecidos moles de proteínas, mais teor de água, de modo que a carne é suave, facilmente digeridos e absorvidos, para os pacientes, os idosos e crianças pequenas. " ingredientes
- camarão 500g
- rabanete 500g
acessórios
- cebolas 10g
- gengibre 5g
- sal 15g
- óleo quantidade certa
- salgado gosto
- ensopado artes
- meia hora demorado-
- comum dificuldade
-
Um corte ao longo da parte de trás do camarão, removendo a linha de areia, cortada pata, posto de lavagem. -
2 filamentos Luo Buqie verdes. -
3 cebolas sapato Qiema, gengibre desfiado. -
4 pote colocar óleo de base, de detonação pote. -
5 Coloque os camarões, frite até avermelhada. -
6 juntar rabanete. -
7 sal, adicionar água ferver copo de 2 a 3 três minutos fora do calor, a panela.
dicas
Camarão necessário remover primeiro a linha na areia, água apropriadamente aumentada ou reduzida de acordo com o número de sal comestível tão pouco quanto possível.
