receita saúde para feijão preto gergelim preto noz mingau # - Comida chinesa

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  • 1. Mimi para uma imagem.

  • 2. Prepare os ingredientes.

  • 3. feijão preto arroz embebido em água por duas horas.

  • 4. quebrá-lo em pedaços noz pequena.

  • Os grãos de arroz preto, preto, limpo, para a panela de pressão eléctrico, nozes e de descarga de sésamo preto, a quantidade de descarga de água.

  • 6. Pressione os feijões-chave.

  • 7.40 minutos depois, o mingau é cozido, açúcar add e wolfberry, rock açúcar e mexa até derreter.

  • 8. sabores doces melhor!

  • Ambiente de trabalho Rouzao bolo taro cebola petróleo
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    Lily mung sementes mingau de feijão de lótus (grãos)
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    Jujuba painço mingau

    Algas sopa de tomate

    arroz preto

    Melon painço mingau