arroz de frango de cogumelo - Comida chinesa
"final para a panela quente de frango com cogumelos sobre a mesa, com o cheiro de crianças vapor encheram a sala inteira. Do cogumelo frango, a melhor seleção de frango, embora o presidente época do ardendo um pouco, mas o delicioso sabor é inigualável por frango comum, comendo sopa de galinha com arroz ou macarrão, são muito parecido com oh! deliciosa fragrância de cogumelos que não só tem um sabor único, e contém uma grande quantidade de nutrientes benéficos certas. por cem gramas de cogumelos frescos, contém 12-14 gramas de proteína, muito mais do que o teor de proteína de alimentos vegetais em geral, eles não são apenas nutrientes, alguns também têm lipídios arterial e outros efeitos cogumelos contêm um "glucosidase -." , reforçar significativamente efeito anti-câncer do organismo. " ingredientes
- cenoura 1
- cebola 1
- cogumelos 200g
- frango 3
acessórios
- sal quantidade certa
- molho de soja quantidade certa
- vinho de cozinha quantidade certa
- molho de soja quantidade certa
- gengibre quantidade certa
fardo
- pimenta quantidade certa
- cebolas verdes quantidade certa
- Água, amido quantidade certa
- sal quantidade certa
- azeite quantidade certa
- salgado gosto
- queimar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
- 1 para preparar materiais
- 2 cogumelos corte limpo, cebola picada
- 3 cebolas verdes e corte em seções, gengibre, finamente picado
- 4 de frango cortes limpos
- Cebola cárter de óleo 5 para o calor, gengibre, aroma de cebola pote de agitação Agitar
- Cebola cárter de óleo 6 para a quente, gengibre, aroma de cebola Agitar pote de agitação
- 7 e, em seguida, transferido para uma colher de molho de soja, molho de soja colherada
- cenouras 8 Adicionar, cogumelos e frite bloco 1 minuto
- cenouras 9 add, cogumelos e frite bloco 1 minuto
- cenouras 10 add, cogumelos e frite bloco 1 minuto
- cenouras 11 add, cogumelos e frite bloco 1 minuto
- Após 12 na quantidade de água, amido, sopa espessa fora do fogo
- 13 Sheng boa tigela de arroz, cogumelos e até mesmo sopa de galinha derramado em um prato e sirva imediatamente
dicas
Sheng boa tigela de arroz, cogumelos e até mesmo sopa de galinha derramado em um prato e sirva imediatamente