Pastoral espinafre salgado torta de batata doce - Comida chinesa

a quantidade de farinha de pão Low-glúten farinha 80g 40g de farinha de trigo 40g Azeite 1 ovo Pitada de sal (1/6 colher de chá) lama batata doce 160g Cebola 1/4 estrelas Espinafre (3/2 segmento cortado do sexo masculino) 80g Bacon Ding dois 2 colheres de sopa de milho Sal a gosto A quantidade de pimenta do reino azeite 1 colher de sopa Meio vermelho anéis de pimenta Big raiz picante semi-círculo verde
    1

    material de pastelaria Balled, colocado no refrigerador 30 minutos de espera.

    2

    Passo 1 vai achatar, propagação nos moldes de fermento vai achatar vazios de enchimento, maior do que a massa de corte. (O molde deve enviar primeiro revestido com óleo de oliva, em seguida, aspergidos com uma camada fina de farinha ) com uma forquilha furos de picadela na massa numa quantidade apropriada. Após o cozimento remover a reposição pré-aquecido a 180 graus durante 15-20 minutos.

    3

    Evaporada para macio espera puré de batata cozida.

    4

    A partir do espinafre toucinho panela e cebolas foram adicionados aos grãos de milho após a fritura do material amaciado prato faz saltar de espera frito macio.

    5

    Passo lama batata 4 Adição, sal de adição, pimenta e misture bem.

    6

    Passo 5 O Passo 2 de farinha de pão cozido polvilhar superfície pavimentada preenchido. Após o pré-aquecimento de 180 graus coza forno por 30 minutos (dependendo do tempo de forno individual e ajuste da temperatura)

    7

    Retire e deixe esfriar após a remoção cozido, torta crocante com puré de batata-doce quente e legumes picados complementam um ao outro, quando ele é adequado para o chá da tarde como o personagem principal, as crianças não comem legumes e dentes ruins em idosos não pode saber ingestão nutricional para se sentir mais frutas e vegetais Oh!

    8

    FIG acabado.

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