"valor nutricional dos grãos é muito rica, comer feijão sobre o corpo humano é muito bom agora, apesar de apenas o início do outono, mas o tempo ainda está muito quente, comer muita feijão pode efetivamente refrescar neste outono-like hot tempo, e serve mexilhões, porque feijão são ricos em vitamina B, vitamina C e proteínas vegetais, pode fazer a mente clara, não há sede baço, efeito Qi Sheng Jin. Alguns vegetais, utilizando alguns ingredientes sabor natural para a comida, gosto frito não é pior do que a carne. Por exemplo, esse alvoroço estrada feijões secos, adicione o alho, gengibre, cebola e pimentas com fritos gosto é muito louvor, não acredito que você pode tentar Ha. " ingredientes
acessórios
- alho picado quantidade certa
- cebola verde picado quantidade certa
- gengibre quantidade certa
- Chilli quantidade certa
fardo
- óleo de cozinha quantidade certa
- sal quantidade certa
- shi Sanxiang quantidade certa
- fresca bonita quantidade certa
- molho de ostras quantidade certa
- vinho de cozinha quantidade certa
- salgado gosto
- fritar artes
- vinte minutos demorado-
- comum dificuldade
-
1 feijão para os antigos bares, pegando em segmentos -
2 pote de água ferver, coloque bom feijão picareta fervida água, sal e adicione algumas gotas de óleo -
fresca de petróleo 3 wok, alho put, gengibre, cebolinha e frite chilli -
4 água em boas feijão Cheuk frite -
5 Adicione o sal, Shi Sanxiang, molho de ostra, bonito fresco, salteados vinho de cozinha -
6 continuar a agitar a transferência de água frite seco a uma placa
dicas
1, quando a quantidade de sal e de óleo de salada água fervida feijões, feijões pode remover o sabor a feijão. 2, feijão deve ser cozido bem cozidos, mexa para evitar envenenamento.
