Ingredientes

• carne de porco 400 gramas
• feijão sem glúten 500 gramas
• alho 4
• Millet pimenta 3
• tempeh quantidade certa

acessórios

• sal colher metade
• molho de soja 2 colheres.

• salgado gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 frescos grãos sem glúten. (Uma espécie de feijão verde)

• 

  2 para a cabeça ea cauda, pegando em pedaços pequenos, lave suporte.

• 

  3 fresca posto de lavagem de carne de porco.

• 

  4 é cortada em blocos de cerca de um centímetro.

• 

  5 pote água ferver (sal transferido) feijão não reforçadas em água a ferver, cerca de dois minutos de extinção do fogo.

• 

  6 despeje reserva de água de drenagem.

• 

  7 de carne na panela e mexa.

• 

  8 pronto para esmagar o alho, corte milho pimenta em pequenos círculos, colocar cerca de tempeh. (I usar o tempeh Yangjiang, relativamente seco)

• 

  9 agitar lentamente graxa.

• 

  10 castanho dourado, o excesso de óleo para fora do aparelho.

• 

  11 para empurrar lado a carne da panela, adicione o alho e pimenta tempeh saute e milheto.

• 

  12 Pour stir fry feijão sem glúten.

• 

  13 Meio frite calor feijão sem glúten suavizar (trinta e quatro minutos)

• 

  14 transferida para o molho de soja, mexa uniformemente fora do fogo.

• 

  15 placa.

dicas

1 é cerca da quantidade de alimentos, e ajustada de acordo com o número de pessoas. 2 molho aromatizado com muito pouco. 3 Se você gosta de pasta de feijão, pasta de feijão também podem ser adicionados.