inverno Luobu Xia comer comer gengibre, rabanete sair da cama para ir ao gengibre cama, muitos antigo provérbio sobre regime alimentar. Sob a ajuda abrangente, mas ver que, basicamente, é o uso de alimento simples e comum, em tempo para a temporada, o uso de forma razoável de cozinhar, para alcançar o efeito de saúde fitness rabanete branco 300g Gosto muito fresco molho de soja 20ml alho 3 pimentão 2 pimenta verde jeito 2 chalota 3 vinagre aromático 5ml óleo de cozinha 10ml sal 2g

passo 1

Casca de rabanete folha grossa dois milímetros

passo 2

disco fatias de rabanete empilhados

passo 3

O pote de água, vapor durante 15 minutos, desligar o aquecimento ferver 2 minutos

passo 4

3 alho, pimentão verde lavado, temperando bacia sal

passo 5

Alho com uma pitada de alho na tigela molho de alho

passo 6

Cut sino pimenta anéis, especiarias add tigela, deixando 1/3

etapa 7

Molho de soja, vinagre adicionado à tigela, adicione um pouco de água fria, misturar bem

passo 8

Despeje o molho de tempero em cenouras no vapor, jogado para ficar mais de 1/3 pimentão, polvilhe cebola verde

passo 9

Aqueça o óleo encharcado, o que é bom