"Capsella apenas delicioso, rico em nutrientes e contém proteínas, gorduras, fibras, carboidratos, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina E, vitamina C, cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, magnésio, manganês, zinco, cobre e proteína contendo selénio, cálcio, vitamina C, especialmente mais do que o conteúdo de cálcio de tofu, conteúdo cenoura caroteno e semelhantes. bolsa de pastor é mais delicioso selvagem sabor que, uma vez que é rico em amino ácidos da " ingredientes
- mostarda selvagem quantidade certa
- farinha quantidade certa
acessórios
- salgado gosto
- vapor artes
- horas demorado-
- comum dificuldade
-
Uma mostarda selvagem, picada na panela limpa -
2 controle água salgada -
3, mais a massa de fermento, colocar a massa quente lugar duas horas -
4 vai acordar um bom rosto e legumes na panela -
5 esfregar juntos -
A superfície cilíndrica da haste 6 para a forma do corte-e amassar (fazemos volume de pão redondo e flores) -
7 pão depois acordar para uma panela hora, água add, a água fervida, pão cozido no vapor Longti em untada. -
8 cozinhados quarenta minutos, a panela -
9 mergulho em molho de alho foi delicioso.
