receitas vegetarianas saudáveis - LAM raiz de lótus legumes envolto em alface - Comida chinesa

receitas vegetarianas saudáveis - LAM raiz de lótus legumes envolto em alface - Comida chinesa

100g de lótus fresca 80g (Don) aipo A quantidade de edamame 3-4 cogumelos Uma colher de sopa de molho de azeitona A quantidade de alho Algumas fatias de gengibre A quantidade de cebolas 300ml de caldo simples tempero 1

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Aipo, cogumelos e raiz de lótus e corte em nibs

2

O caldo para ferver em fogo alto polícia

3

Junte-Izu, raiz de lótus e cogumelos

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Cozinhar por cerca de 3 minutos sobre a metade cozido

5

Após o backup de drenagem

6

Adicionando molho de azeite, adicione aipo picado até que se torne verde brilhante

7

Junte-cozido Izu, raiz de lótus e cogumelos

8

Adicione 1 colher de chá de molho de soja e misture bem após o tempero com sal

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