Os pés de frango são de alto valor nutricional, ricos em cálcio e colágeno, além de muita gordura e micronutrientes. 1. Os pés de frango são ricos em gordura, o que pode manter a temperatura corporal e proteger os órgãos internos depois de comer, além de fornecer ao corpo humano ácidos graxos essenciais, que podem promover a absorção dessas vitaminas lipossolúveis e aumentar a saciedade. 2. A proteína contida nos pés de galinha pode manter o equilíbrio de potássio e sódio no organismo, eliminar edemas e melhorar a imunidade humana. Também pode diminuir a pressão arterial, amortecer a anemia e ser benéfico para o crescimento e desenvolvimento. 3. Os pés de galinha também contêm muito cobre.Como todos sabemos, o cobre é um dos oligoelementos indispensáveis para a saúde humana.Desenvolvimento e função têm implicações importantes. " ingrediente principal

• pé de galinha 10
• camarão 10
• Chiba Tofu 1 bloco
• Batata 1

Excipientes

• cebola 5g
• alho 5g
• coentro 3g
• ruivo 3g
• milho picante 3g
• pimenta de Sichuan 3g
• anis estrelado 1

tempero

• Óleo 0,5 colher
• açúcar 1 colher
• Molho Pixian Douban 2 colheres
• Molho de soja fresco Yipin 1 colher
• cozinhando vinho 0,5 colher
• MSG 0,2 colher

• ligeiramente picante gosto
• ensopado construir
• três quartos de hora demorado
• avançado dificuldade

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  1 Prepare os pés de frango cru, camarão, tofu Chiba e batatas.

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  2 Corte as unhas dos pés de frango, lave e corte cada pé de frango em três pedaços.

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  3 Batatas e tofu Chiba cortados em rodelas.

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  4. Ferva água em uma panela e escalde os pés de frango para retirar a gordura e as impurezas.

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  5 Imediatamente coloque os pés de frango na água escaldada em água fria para esfriar e lave várias vezes, depois escorra a água.

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  6 Aqueça o óleo base em uma panela, adicione pimenta e anis estrelado, frite até perfumar, adicione cebola, gengibre e alho até perfumar, então adicione pasta de feijão Pixian, molho de soja fresco Yipin, vinho de cozinha, açúcar e mexa bem.

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  7 Adicione os pés de frango e frite rapidamente e uniformemente.

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  8 Adicione uma quantidade adequada de água à panela, adicione o tofu Chiba e as batatas fritas e cozinhe em fogo alto.

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  9 Depois de ferver por dez minutos, adicione o camarão e continue a ferver.

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  10 Cozinhe até a sopa não ficar muito, adicione MSG a gosto e por fim polvilhe com coentro para refrescar e sirva.

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  11 Deliciosos e tentadores camarões e pés de galinha em panela de barro e pronto.

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  12 Olhando para os camarões, é super apetitoso, tenro e refrescante.

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  13 O pote de camarão e pés de galinha também é um prato obrigatório para os convidados do banquete.

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  14 Os pés de galinha são perfumados e persistentes na boca.

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  15 Comida deliciosa preparada para minha família Fico satisfeito quando os vejo comendo alegremente.

Pontas

Os pés de frango possuem alto valor nutricional, ricos em cálcio e colágeno, além de muita gordura e micronutrientes. 1. Os pés de frango são ricos em gordura, o que pode manter a temperatura corporal e proteger os órgãos internos depois de comer, além de fornecer ao corpo humano ácidos graxos essenciais, que podem promover a absorção dessas vitaminas lipossolúveis e aumentar a saciedade. 2. A proteína contida nos pés de galinha pode manter o equilíbrio de potássio e sódio no organismo, eliminar edemas e melhorar a imunidade humana. Também pode diminuir a pressão arterial, amortecer a anemia e ser benéfico para o crescimento e desenvolvimento. 3. Os pés de galinha também contêm muito cobre.Como todos sabemos, o cobre é um dos oligoelementos indispensáveis para a saúde humana.Desenvolvimento e função têm implicações importantes.