Saco de frango integral integral - Comida chinesa
- Toda farinha de trigo 300 gramas
- ovo 2 (80 gramas de líquido de ovo)
- Água morna 100g
- levedura 3 gramas
Acessórios
- Peito de frango 150 gramas
- chalota Quantia apropriada
- Fogão Quantia apropriada
tempero
- Picante Quantia apropriada
- Frango Quantia apropriada
- molho de ostras Quantia apropriada
- Pimenta Quantia apropriada
- Pó de gengibre Quantia apropriada
- molho de soja Quantia apropriada
- Savvy Gosto
- vapor Construir
- Horas de horas demorado
- comum Dificuldade
-
1 Prepare um pedaço de peito de frango. -
2 . -
3 Vinho de alimentação, picante, pimenta, gengibre, frango, molho de ostras é misturado. -
4 aponta uma pequena quantidade de água, mexa em uma direção. -
> 5 Adicione a cebola verde, misture bem e preencha está bem. -
6300 gramas de pó de trigo integral +80 gramas de líquido inteiro + 100 g de água de temperatura junto com uma máquina de pão, mexa uniformemente para massa lisa sem pó. -
7 Desenvolvendo o modo de fermentação, a massa é fermentada para o dobro do grande. -
8 Retire a massa, escape, mais uma vez e divida-a em uma dose uniforme de 50 gramas. -
9 é arredondado, cubra o filme plástico, de modo a não evaporar a umidade. -
10 Remova uma massa, esfregue em um diâmetro de 8 cm, e os rostos redondos finos são finos. -
11 encaixos de enchimento de frango. -
12 apertar em uma forma de pão. -
13 terminou por sua vez. -
14 pacotes são bons. -
15 é colocado em um vapor, água fria, não abre o fogo, cubra a tampa da panela, depois acorde por 20 minutos, depois do tempo, depois do fogo, vire para o vapor, vire 15 minutos, vire depois do fogo, Então, francamente, 3-5 minutos para sair. -
16 é bom, tão forte, você pode substituir a deliciosa refeição de perda de peso para alimentos básicos.
