cogumelo frito - Comida chinesa

cogumelo valor nutricional é muito elevado, é rico em proteínas e oito essencial composição de aminoácidos, coma ele pode melhorar a imunidade humana cogumelo 4 azeite 10g pimenta preta Um pouco molho de ostras 1/2 colher de chá amido 1/8 colher de chá água 20ml manteiga 15g

passo 1

Depois de água ligeiramente espremido embeber durante 15 minutos, cortada em dois milímetros de espessura longitudinal, e em que um lado é cortado padrão ligeiramente cruzada.

passo 2

Adicione o azeite e manteiga em panelas antiaderentes, jardas para as peças de cogumelos, haverá o som da água da chuva depois, o fogo vai evaporar a água, e, em seguida, frite até cogumelo dourado

passo 3

De volta quando polvilhado com pimenta preta

passo 4

Em seguida, adicione picada frite o alho

passo 5

Add pimentão picado (opcional)

passo 6

Adicionar molho de ostra, água, e amido são suco misto, foi adicionado lado frito, sumo de fritar pode ser aderida ao cogumelo

etapa 7

produto final

passo 8

produto final
Olive seco óleo cogumelo frito
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pão caseiro

torta