"inverno de Pequim os melhores pratos desvalorização do fungo preto, rajadas de neblina, a vida inconveniente de muitas pessoas, grave poluição do ar, comer fungo preto fungo na gengiva pode ser deixado no poeira no sistema digestivo humano, adsorção de impurezas do corpo juntos, e, assim, desempenhar um papel na intestinal poliéster Qingwei. comer enquanto teor de ferro fungo preto também é muito alta, de modo que o fungo preto pode comer beleza nutrir, causa da pele rosado, radiante e prevenção da anemia por deficiência de ferro. preto fungo contêm vitamina K, pode reduzir o coágulo de sangue, para evitar a ocorrência de trombose embolia depois de comer fungo preto, para diluir o sangue, não é propenso a trombose cerebral humano, demência, doença cardíaca coronária não é fácil aurícula corpos estranhos endógenos de cálculos biliares, pedras nos rins e similares também a função de resolver mais significativo. ele contém uma substância activa antitumoral, pode aumentar a imunidade do corpo, o consumo regular pode prevenir o câncer ". ingredientes
- pepino 1/2
- fungo 10
- ovos 1
acessórios
- óleo 4 colheres de sopa
- sal 1 colher de chá
- cebolas 1
- salgado gosto
- fritar artes
- dez minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 pepinos Wash, cogumelos abrir água quente, ovos e misture -
filmes de corte de diamante 2 pepino -
óleo quente 3 pote, óleo quente foi adicionado ovo batido, em forma de ovo para ser imediatamente quebrada, contendo o backup -
4 pote de novo para a quantidade de óleo, de calor de óleo foi adicionada cebola verde faz saltar, foi adicionado fungo (humidade deve ser drenado, a lesão evitar salpicos) para agitar suplemento pepino fungo amadurecer em julho continuar a agitar -
5 Adicione os ovos mexa uniformemente, lançados a quantidade de sal -
6 antes da panela é vertida em água, amido, sopa espessa pode ser apreciado Sheng
dicas
1. bolha fungo previamente com água quente, as raízes cortadas, lavado duas ou três vezes (I fungo não enraizadas não é necessário para falar) 2. Lave filha deve drenar a água, para evitar salpicos durante a fritura lesão. 3. Amido de água não deve ser demasiado espesso.
