"hoje para compartilhar com vocês este cereal Road, os ingredientes principais são aveia e roxo batata-doce, de alto valor terminado Yan fez, as pessoas têm olhado apetite, mais de 6 meses de idade, os bebês podem comer (leite em pó em leite de infusão na linha), para não mencionar crianças com adultos. A aveia é rica em fibra alimentar, pode promover o peristaltismo gastrointestinal prevenção da constipação. antocianinas roxo doce de batata e selênio-rico, alto valor nutritivo, alta capacidade antioxidante, bom para a saúde. " ingredientes

• batata-doce roxa 140g
• arroz 20g
• aveia 5g

acessórios

• leite 120ml

• sabor gosto
• outro artes
• uma hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes.

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  2 Lavar o arroz na panela, adicionar cerca de 400 ml de água e ferver incêndio durante cerca de 25 minutos.

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  3 Despeje farinha de aveia e continue a cozinhar por cerca de 5 minutos fora do fogo.

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  4 durante o mingau cozido no vapor roxo pedaços de batata-doce Peel espera.

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  5 de batata doce roxa, aveia, por sua vez, leite em flagrante misturador promessa copo de mistura, primeiro colocar ingredientes mais pesados e colocar os ingredientes mais leves, para que possa alcançar o melhor efeito de mistura.

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  6 apertar a agitação tampa do assento.

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  7 de cabeça para baixo no hospedeiro frasco, o assento está alinhado com o furo de posicionamento do hospedeiro, o frasco é no sentido horário rodado até que a garrafa não pode ser rodado, de bloqueio no hospedeiro.

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  8 poder, primeiro interruptor para a posição de "híbrido", de modo que os ingredientes misturados ele.

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  9, em seguida, ir para a posição "agitação" para iniciar chicotadas.

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  Chicoteada 10 vezes por cerca de um minuto, olhar, muito bem oh.

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  11 graus em relação ao seu chicotear favorito após interrupção interruptor para a posição de "Paragem", desligar a energia remover o copo de mistura, verter base de cereal é aparafusado à cirurgia, ver, muito delicado.

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  12 Acabou: cores brilhantes, sabor delicado, pessoas parecia grande apetite.

dicas

1. mingau lembrar metade mexa de vez em quando, de modo a não pan vara, especialmente após a adição tardia de farinha de aveia. 2. I comer sabor casa, doce alegria pode ser apropriado para adicionar açúcar. 3. Para aumentar ou diminuir a quantidade de leite de acordo com as suas preferências batidos. 4. Se um bebê para comer, você pode brew feito com leite de fórmula. 5. O misturador promessa impressionante só funcionará se o frasco está conectado corretamente para o banco, a segurança é muito bom.