"1, há sangue roxo e Qi, efeito estômago quente para dor de estômago, diabetes, noctúria densas embolia têm um certo efeito. 2, arroz glutinoso doce, quente, baço, estômago, pulmão; com deficiência de baço e do estômago, o efeito de paragem de transpiração. 3, Lily ligeiramente frio, Yin secura, paz de espírito meditativo, baço e estômago. " ingredientes

• roxo quantidade certa
• arroz pegajoso quantidade certa
• lírio fresco 1

acessórios

• rock açúcar amarelo pouco

• doce gosto
• cozinheiro artes
• 45 minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Uma quantidade apropriada de água fornalha, e arroz doce roxa foi lavado até que a água wok, aberto papa de aveia fervura, em um calor e ferver 30 minutos;

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  Não ocioso durante 2 mingau, tirando lavar Lily: Lily em uma primeira lavagem subaquática, enxaguar o exterior areia; 2, em conformidade com flores do lírio, o lírio quebrá-lo em pequenos pedaços e continuar fora limpa. camada de sedimento. Em seguida, os pequenos lírios amarelos aba lírio exterior removidos; 3 lírios com uma faca na sequência de um pequeno corte de raiz, o ponto de corte porção exterior amarelo; 4 lírios corte pequena volta limpo na lavagem com água, e em seguida pode ser como quebrar as pétalas de lírio pétalas de casca; 5 tirando tudo de bom, limpo;

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  Depois de 3 metros cozinhar durante 30 minutos até os lírios pot açúcar e amarelo;

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  4 fervida dez minutos fora do calor;

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  Acabou 5;

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  6 doce, delicioso!