"1. Meu número público micro-channel [alimentares] azaléias, você pode me ver todos os dias como nós cuidadosamente editado receitas de comida de emagrecimento e ideias após a atenção oh!" ingredientes

• asas de frango 500 gramas
• Duojiao 35 gramas
• sal 5 g
• gengibre 8 g

acessórios

• alho picado 15 gramas
• molho de soja 15 gramas
• Vinho de arroz 15 gramas
• chalota 2
• pimenta 10 alguns grãos

• picante gosto
• vapor artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 asas limpar o pote para a água, adicione o gengibre, alguns grãos de pimenta, anis 2, ferver o fogo e cozinhe por 3-5 minutos, retire e escorra. Asas relativamente grandes cabeças, em seguida, para ser aberta, muito pequenas asas, então, enquanto o plano várias vezes nos saborosos asas de frango pode ser.

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  2 alho picado e gengibre, costeleta pimenta adicionado.

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  3 fundo da panela um pouco de óleo vegetal, gengibre faz saltar e costeleta de pimenta alho picado.

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  4 Mexa sabor ligeiramente fora do fogo, despeje asas de frango. Em Huadiao servir vinho e molho de soja e mexa pouco de sal. Porque Duojiao muito salgado, menos adicionar um pouco de sal. Se você não pode colocar vinho de arroz vinho Hua Diao, vinho de arroz ou vinho. Porque eu, pessoalmente, não gosto do sabor do vinho, é geralmente cozinhar com vinho Hua Diao remover o cheiro.

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  5 servindo as asas de frango em uma tigela grande e vapor em fogo alto por 15 minutos. Como já cozido e totalmente cozido asas de frango no vapor durante 15 minutos.

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  6 queimando um pouco de óleo de pimenta. Queima de óleo de pimenta quando o óleo frio na pimenta para o outro, uma pequena explosão fogo lentamente sabor pimenta.

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  7 Nas asas de frango cozido no vapor polvilhado um pouco picado cebola verde, pimenta e despeje óleo quente.

dicas

1. Meu número público micro-channel [alimentares] azaléias, você pode me ver todos os dias como nós cuidadosamente editado gourmet receitas e dicas de perda de peso após a atenção Oh! 2. Eu sou uma mercadoria super-alimento depois de um 85 e é muito beleza da menina, eu como a fotografia de alimentos e comida, muito obrigado pela sua atenção, eu vou estar aqui para partilhar segredos de beleza eu comi fina Oh! Eu amo comer, apenas para manter o peso corporal entre 80-90 kg, altura de 160120 libras eu era uma vez uma pequena gordinha Oh! Então, enquanto você comer da maneira certa, comer na hora certa vai desfrutar o lado comida Xiangshou Oh!