Lave a abóbora pequena, tome 200 gramas, corte em cubos e cozinhe no vapor por 20 minutos.
Lave os cinco milho Changhuang e reserve.
Despeje duas tigelas de água na caçarola e ferva em fogo baixo.
A abóbora é cozida no vapor, descascada e prensada em um purê com uma colher.
Despeje a água no purê de abóbora e mexa por um tempo.
Continue a ferver, o óleo de arroz apareceu! Ferva por 5 minutos.
Coloque bagas de goji e deixe ferver por 2 minutos para desligar o fogo!
Veja! Qual é a espessura do óleo de arroz de mingau de milho cozido em milho amarelo Wuchang!
Mingau nutricional sem açúcar, aquece o fígado e o estômago!
