Uma tigela de mingau diária regime - wolfberry mingau de cevada feijão vermelho - Comida chinesa

"escola da irmã da medicina chinesa, recita o que ouviu do alimento que efeito, assim como a medicina tradicional chinesa para a compatibilidade com, uma medicina chinesa cego tem pouco efeito. Barley vermelho compatibilidade feijão-se umidade e baço, estou com medo o efeito é muito forte, colocar datas vermelhas glutinoso wolfberry cavalo de Deus. em suma, o mais importante delicioso! não é! " ingredientes
  • cevada quantidade certa
  • feijão vermelho quantidade certa
  • wolfberry quantidade certa
  • datas dois
  • arroz preto quantidade certa
  • arroz glutinoso quantidade certa
  • amendoim quantidade certa
acessórios
  • criança de soja desconhecido quantidade certa
  • doce gosto
  • ensopado artes
  • horas demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 Meus feijão são muito espectacular isso! É só me menos de um terço da coleção Oh! (Avó é dito que os grãos em garrafa boca pequena, não é fácil de cobra)
  • 2 Preparar materiais
  • 3 lavagem
  • 4 Coloque os ingredientes em fogões eléctricos botão, "Auto" para ferver tigela
  • 5 Na manhã seguinte, deliciosa saúde wolfberry sopa de cevada feijão feito!
  • 6 As minhas datas pode ser muito doce, gosto louvor louvor da!

dicas

Não coloque muito cevada ah! Dizendo que eu tentei sacos a granel de diversas variedades de cevada, não gosto tão bom! Mas para irmã disse cevada comer bem, eu realmente não comê-lo!
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