"legumes favoritos, comer um monte de delicioso oh: 1. galinha soja pertence, em que a proteína tofu é uma proteína completa, não contém apenas 8 aminoácidos essenciais, e a sua proporção é próxima das necessidades humanas, de maior valor nutricional; 2. galinha continham lecitina pode remover colesterol ligado à parede do vaso, para evitar o endurecimento das artérias, evitando a doença cardiovascular, proteger o coração; 3 também contém uma variedade de minerais, suplementos de cálcio para prevenir a osteoporose devido à deficiência de cálcio, promover o crescimento ósseo, em crianças, o crescimento ósseo de idosos é muito favorável. " ingredientes

• Big frango A

acessórios

• Água, fungo preto Um pouco
• cenoura Um pouco

fardo

• óleo vegetal spoonfuls
• sal Menos de meia colher de chá
• Star Anise Um pouco
• molho de soja Sobre uma colherada

• Congxiang gosto
• Frito na frigideira artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  uniforme frango fatias 1

• 

  2 água fungo preto está pronto

• 

  3 cenouras descascadas e wafer corte enquanto um pouco

• 

  4 colheres de sopa assento panela de óleo quente, depois a cenoura frito fatias Sheng

• 

  5 de um lado do frango frito

• 

  6 Zaifan cara Jian Hao

• 

  7 adicionar um pouco de sal

• 

  8 passou para óleo de cenoura, anis com fungo preto e um pouco

• 

  9 adicionar um pouco de água fervente e cozinhe pequena tampa

• 

  10, mais cerca de colher de soja mistura molho

• 

  11 ligeiramente para rolo

• 

  12 placa de pan