"proteínas inhame papa de muco, pode promover a regeneração de células imunitárias humanas, mas também podem melhorar a actividade das células imunes, que contém adicionalmente, após os polissacáridos naturais e a combinação de minerais, o material pode ser formado, pode aumentar o cartilagem elástica no corpo humano, permitindo uma maior flexibilidade do esqueleto humano, geralmente comer arroz papa de aveia inhame, não só pode melhorar a imunidade corporal, mas também para impedir a ocorrência de fracturas fracturas e outras doenças ortopédicas. " ingredientes

• arroz 150g
• inhame parágrafo 1

acessórios

• Shimizu 800ml

• luz gosto
• cozinheiro artes
• 45 minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1150 gramas de arroz secção inhame, ferro.

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  2 m Tao lavadas, descascadas inhame.

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  3 inhame cortado em fatias de espessura.

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  4 Tao e montar um bom arroz na panela de arroz, adicionar água cinco vezes.

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  5 Set mingau.

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  6 cerca de 40 minutos, papa de aveia melhor.

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  7 vezes bebida yam arroz mingau melhorar a imunidade.