"Lotus feijão lírio verdes, três estão limpando calor" estrela ". Gorduroso a comer mais, tomar uma sopa leve e apenas, como para comer doce pro, cozinhar quando você pode adicionar um pouco de açúcar. " ingredientes

• lírio quantidade certa
• vagens quantidade certa

acessórios

• lótus quantidade certa
• arroz quantidade certa

• sabor gosto
• cozinheiro artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 arroz, lírio, sementes de lótus, feijão mungo prontos

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  2 meia hora mais cedo com lírios de água quente, sementes de lótus, feijão verde. Em seguida, no interior do núcleo de lótus removido

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  3 água fria para derramar lírio, sementes de lótus, feijão mungo cozinhar

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  4 Lily cozido, em seguida, despeje o arroz, mexa várias vezes

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  5 Huoao transformar um pequeno fogo, cozido Sheng